Afgelopen week is het Springplank seizoen weer begonnen. En dit jaar gebeurde dat op een bijzondere en sportieve manier, met een workshop Freerunning. Twee echte freerunners, Jip en Koen van Commit 040, verzorgden deze workshop en dat deden ze op een geweldige manier.
Na een enerverende warming up, in de hitte, leerden de kinderen allerlei freerun moves, waaronder de speedvault, tapp landing en de back roll.
En na enige oefening hadden ze dit heel aardig onder de knie. Daarbij kregen ze goede tips en aanwijzingen van de trainers en de nodige complimenten van de leiding.
Kortom, een zeer geslaagde seizoensopening en voor herhaling vatbaar.
